【Positive Psychology 正向心理學 】 哈佛史上最長之研究 - 長達75年


在1938年開始,哈佛大學展開了一項長時間之研究,研究至今已達七十五年,堪稱史上最長的研究。

是次研究焦點在於了解人生快樂和健康之關鍵因素。這項研究跟蹤了724位男士,從他們年輕時,約18、19歲開始,每年暸解他們在生命不同範疇之發展,包括身心靈、事業、家庭、經濟狀況等等。

你想知道是研究結果嗎?

你可以click以下Ted Talk 影片,這個精彩的演講是由是次研究第四代研究人員 Robert Waldinger 分享。

如何保持一生之健康和快樂,是次研究發現是在於

「優質之人際和家庭關係」。

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